O desenvolvimento e fortalecimento dos músculos requer uma combinação de treino físico e uma alimentação equilibrada
Através das redes sociais, Paula Freitas comemorou o resultado e foi bastante elogiada
O cantor Edson, que faz dupla com Hudson, negou que o produto usado tenha sido silicone
Além da atividade física e alimentação adequadas, existem outras formas para conseguir ter o bumbum dos sonhos
Ter pernas e glúteos bem definidos é o objetivo de boa parte das pessoas que fazem musculação
Ao fazer musculação, além de caprichar no treino, é necessário cuidar da alimentação para alcançar seus objetivos
Aprenda a intensificar os estímulos na região e acelerar o desenvolvimento da musculatura com segurança
E outras dicas para manter a saúde nessa faixa etária
Nutricionista revela os pilares e os melhores alimentos de uma dieta voltada para a hipertrofia
As cirurgias nos glúteos tiveram o maior aumento entre todos os procedimentos cirúrgicos no país
Treinador revela atitudes simples que podem intensificar o treino e melhorar o desempenho
Especialistas indicam as melhores estratégias para fortalecer e tonificar a região
A chave para evitar a gravidade traseira é introduzir novos exercícios para glúteos duros
Ela ainda reclama de sofrer bullying nas redes sociais.
Natasha garante que as nádegas são "naturais".
O caso aconteceu em São Paulo e está sendo investigado pela polícia
Ela come 12 potes de creme de avelã por mês.
Ela lesionou parte dos glúteos há alguns meses
Ex-dançarina do "Faustão" teria feito irurgia para aumentar glúteo.
"Se não puder colocar novamente o silicone no bumbum, não sei o que vou fazer da minha vida", desabafa funkeira, que tem 115 cm de bunda.
Em foto postada na rede social, ela anunciou que esta segunda-feira é dia de treinamento de glúteo.
Loira se exercitou acompanhada de uma amiga na noite desta quarta-feira, 20
Rainha de bateria da Mangueira já está de olho na preparação para o carnaval.
A carioca afirma ter mais de 10 Kg concentrados no derrière de 100 cm. “Se duvidar, tenho até mais. Mas é só músculo, gordura zero"